健康就要多運(yùn)動
發(fā)布時間:2016年10月18日
今日公司組織羽毛球、乒乓球等活動,對比之下球技明顯有高低之分,身形也明顯有差異。大家也都看到了,公司的徐主管、李主管就是經(jīng)常參加運(yùn)動的人。正如前段時間刷爆國內(nèi)健身圈的跟帖中:
劉德華 VS 范偉
林志穎 VS 郭德綱
王德順大爺 VS 楊振寧教授
在同齡人中的對比可真是辣眼睛??!運(yùn)動 VS 不運(yùn)動的人,在每天看來沒有任何區(qū)別,在每月看來差異也是微乎其微,在每年看來差距雖然明顯,但好像也沒什么了不起。但是5年、10年、20年、30年以后,健身 VS 不健身, 完全是兩種不同的人生!
現(xiàn)在吃得好,交通又方便,坐著玩手機(jī)、玩游戲、打麻將等等多了,椅子確實是一個殺手,這樣多年后也肯定會有以上的對比,捫心自問真沒時間運(yùn)動嗎?而至少也應(yīng)該多走走路了,因此,希望更多同事加入運(yùn)動興趣群(羽毛球群、籃球群、乒乓球群、爬山群、足球群。。。。。。),加入運(yùn)動健身吧!
黃加慶
深圳外理鹽田經(jīng)營部
2016.10.12
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